玩滑雪 |
您所在的位置:网站首页 › 单板 cork › 玩滑雪 |
* 单脚滑行 * 单脚爬升 * 双脚横移 后刃推坡 ☞ 背朝山上,面朝山下,板子打横,用后刃搓雪滑行。这是你踩上板子以后在雪道上滑行的第一步,修炼成功后就可以说是你踏进了单板这个门槛了。能快能慢能刹得住车,你就算修炼成功了。 * 后刃推坡 后刃落叶飘 ☞ 用后刃推坡向左向右滑行,控制得了滑行的方向,指哪儿走哪儿,修炼成功。此招修炼成功,只要你不恐高,多陡的坡都能下了。你可以牛逼闪闪地向外行们炫耀,老子能上高级道了。但别高兴太早,你离『会滑雪』还有段距离。 * 后刃落叶飘 前刃推坡 ☞ 跟后刃推坡相反,面山背谷,用前刃搓雪滑行。 * 前刃推坡 前刃落叶飘 ☞ 跟后刃落叶飘一样,用前刃推坡的时候也要能控制方向。 * 前刃落叶飘 放直板 ☞ 板子打直滑行,就好像踩滑板一样。不过一定要找个缓坡练习。当你会了后刃落叶飘之后,你的确可以平趟各种高级道的陡坡,但如果你不会放直板,缓坡就是你的滑铁卢。 L弯 ☞ 又称直板刹车,也叫分解换刃。就是放直板之后分别用前刃或后刃刹车。此招修炼成功之后,你终于可以陡坡缓坡都平趟了。 * 后刃 L 弯 * 前刃 L 弯 C弯 ☞ 顾名思义,就是在雪道上画个C,也叫分解换刃,从前刃,放直板,换到后刃,停住。反过来也一样,从后刃,放直板,换到前刃。到这里,除了不连贯,该会的你都会了。但并不优美,你跟从你身边刷刷刷飞驰而过的雪友,好像还差了一步。 * 后换前 C 弯 * 前换后 C 弯 S弯 ☞ 顾名思义,就是一下前刃一下后刃换着刃来滑行。修炼至此,在单板江湖你可以算是初出茅庐了。接下来,就是不断地练习练习再练习,也就是常听人说的刷公里数。 * S 弯 #02 修炼提示 护具:入门之路摔的最多,护臀,护膝,护腕,头盔,一个都不能少。 雪道:推坡去陡坡(中级道),换刃去缓坡(初级道)。多少新手在初级道推坡,咣咣卡刃摔成狗。 姿势:如果你滑没两下就觉得哪里酸痛的不要不要的,那肯定是姿势有问题,发力不正确,及时问人纠正。 保护:没会滑前先学会摔,一旦失控主动低下身子摔倒,别心存侥幸自己能力挽狂澜,等你控制不住不知道怎么摔的时候你可能会很惨。 #03 心法要领 腰杆挺直别撅腚,目视前方莫看地。 稳压重心不扭曲,发力稳健而持续。 #04 修炼小结 从零开始,到会换刃,你算是走完了单板的入门之路。多久能走完,因人而异。 我教过最快的2个小时就学会换刃的,也见过3个雪季还在推坡的人肉压雪机。但总体来讲,只要你没那么特别,比如体力特别差,胆子特别小,特别娇气等,一天之内大多都能学会换刃。 有名师在旁答疑解惑会让你少走很多弯路,纯靠自学的野路子不是不行,笔者就是野路子,只不过不知道你会在一个瓶颈卡多久。 < 完 > * 本文由原作者王肖宇、欧阳恭文授权发布, 转载请联系后台。
|
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |